ENERGY SPIRULINA SMOOTHIE
un pieno di energia
Energy Spirulina Smoothie al mattino è perfetto per iniziare la giornata con energia. Se invece pratichi Jogging o ti alleni in palestra è un Heath Drink utile per evitare l’affaticamento muscolare sia prima che dopo aver svolto attività fisica.
Basta mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e voilà: hai creato una bevanda che ti assicura energia a lungo e non ti fa sentire lo sforzo fisico. La Spirulina è il superfood che aumenta la tua vitalità.
Questo frullato energizzante è meraviglioso un modo fantastico per ritrovare vitalità. Ecco come prepararlo.
Lo Smoothie su misura per il tuo workout!
With Love Tea
Il cioccolato è materia viva, ha il suo linguaggio interiore. Solo
quando si sente oggetto di intima attenzione, e solo allora,
esso cessa di ammaliar la gola e si mette a dialogare con i sensi.
#Alexander Von Humboldt
ENERGY SPIRULINA SMOOTHIE
Ingredients
- 1 Banana
- 1 Tazza di Spinaci novelli
- 1 Cucchiaio di burro di mandorle
- 2 Cucchiaini di cacao in polvere
- 12 Foglie di Menta fresca
- 1 Cucchiaino di semi di Chia
- 1 Cucchiaino di estratto di Vaniglia
- 1 Cucchiaino di Spirulina Bio in polvere
Per il Topping
- 1 Cucchiaio di Cacao Nibs
Instructions
- Mettitutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino ad ottenere una cremaomogenea
- Completa con il cacao Nibs e foglie di menta
Fonte Ricetta: https://whatgreatgrandmaate.com
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