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SPIRULINA ENERGETIC BREAKFAST

Portata: Colazione, Snack
Porzioni: 2
Chef: Tea Spirulina

Ingredienti

  • 1/2 Tazza di Avena in fiocchi
  • 1 Cucchiaio di Cocco grattugiato
  • 1/2 Tazza di latte vegetale (avena, riso, mandorle)
  • 2 Cucchiai di Yogurt
  • 1/2 Cucchiaino di Spirulina Bio in polvere
  • 1 Pizzico di Cannella

Per il Topping

  • 1 Cucchiaino di semi di Canapa
  • 1/2 Tazza di Mirtilli

Istruzioni

  • In una ciotola aggiungi l’avena, il cocco grattugiato, la cannella e la Spirulina. Quindi aggiungi il latte e lo yogurt e amalgama tutti gli ingredienti.
  • Completa con i mirtilli e i semi di canapa.
  • Mettiin frigorifero la sera prima o 1 ora prima di consumare.